Пришло вот тут... Решила зафиксировать.

Может быть я не права, но вот почему-то чувствую уверенность: чтобы быть здоровым и жить долго, достаточно одного условия - выбрать одно дело (любое) и делать его хорошо, постоянно совершенствуясь.
Одно дело. Постоянно.