Самое главное, что сейчас имеет значение для меня, - это организация своего личного времени. Решая эту задачу, решаешь все остальные: ставишь цели, устанавливаешь приоритеты, корректируешь образ жизни, обращаешь внимание на то, что нужно (отвлечения довольно быстро замечаются) и, как следствие, в конечном итоге, поддерживаешь энергетический баланс.
Заметки на полях
Как только я стала конкретно работать с планированием своих дел, условия жизни стали довольно суровыми. Связано это прежде всего с привычками и с перегрузом. Поначалу планируешь слишком много. Неправильно рассчитываешь свои силы. Как результат - устаёшь. Но это не самое главное. Самое смешное то, что труднее всего для меня оказалось вовремя ложиться спать ))))))) Это самая большая пробоина в моём корабле в данное время. Этот момент сейчас является ключевым. Да. Как это не смешно... ))) Именно с этого момента начинается отработка режима дня.