• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: пробоина (список заголовков)
11:17 

Лень. Для подумать.

Ничего лишнего
Если вам лень, это сигнал, что вы живете под принуждением - внутренним или внешним. И бороться надо не с ленью (тем самым усиливая принуждение). А с принуждением.
...

Товарищи, если вы, полежав без дела 15 минут, уснете - у вас тяжелый недосып. Вам надо спать, отдыхать, приводить в порядок нервную систему, а не с ленью бороться! Я вот, например, днем не усну, хоть сколько я пролежи - я высыпаюсь каждый день. Именно поэтому я могу без вреда для здоровья раз в месяц подскочить в 5 утра, чтобы в 7.12 сидеть в электричке. Или в 5.45 в поезде. Идея, что сон - пустая трата времени, очень вредная. И, знаете что? все те часы, которые вы не доспали, вы через некоторое время добрете на больничной койке. Чем больше недосып, и, следовательно, нервное истощение, тем надольше койка.

...

Поэтому если вы хотите диплом, который вам неизвестно для чего, и не можете встать на первую пару - вы не ленивы. Вы просто... здоровы))

Отсюда:

08.05.2014 в 09:56
Пишет Diary best:

Пишет goldy-trf:

Ещё про лень

Видимо, нужно написать об этом снова.
Никакой лени нет, друзья.
Вас обманули.

Давайте посмотрим, как это бывает. С понятиями "лентяй", "лень", "ленишься" мы встречаемся в детстве. Кто нас с ними знакомит? Мы сами? Нет. Мы сами в ходе опыта получаем информацию о боли и радости, вкусе и температуре, о расположении предметов в пространстве. У нас есть некие рецепторы, которые дают нам информацию о мире. Стол твердый. Снег холодный. Сахар сладкий. Перец жжется. Огонь тоже жжется. Одному скучно. В темноте страшно - и так далее. Это информация, которая возникает внутри нас, от того, как мы контактируем с тем, что снаружи. Или опять же внутри - от обиды слезы, например. Обида внутри и слезы внутри. Это - наша психическая реальность.

Но есть группа понятий, которая закладывается извне.
Пользуясь хакерским взломом, в нас закладывают чужеродные организму вещи.
Чтобы ребенку стало стыдно, его нужно этому учить.
Стыд - это острое чувство "я плохой". Дети рождаются психологически здоровыми; часто нужно много усилий, чтобы научить ребенка стыдиться. Но к 6 годам этому чувству удается научить практически всех детей.

Лень и общение с ней невозможна без стыда. Если вас не научили стыдиться - вы никогда не познакомитесь с ленью. Потому что лень - это не просто "я не делаю". Это "я не делаю и мне за это стыдно". Быть ленивым - это частный случай возможности быть плохим.

Детям никогда не бывает лень смотреть мультики, играть с друзьями, или за компом, или бегать во дворе. Устать это делать они могут, и может стать неинтересно. Но не лень. Когда мы узнаем про лень? Когда появляется "надо". Надо убирать игрушки, а ты не хочешь. Ты ленишься. Надо учить уроки, а ты не учишь. Ты ленишься. Надо мыть посуду, а ты не моешь. Ты ленишься.

Здесь видна основополагающая вещь: никогда не бывает лень делать то, что "хочу". И чаще всего лень то, что "надо".
Давайте посмотрим, кому надо.
Ребенку надо собирать игрушки? Ребенку надо вставать утром в садик? Ребенку надо мыть посуду? Ребенку надо учить уроки?
С уроками интереснее всего. Воспитываясь в системе постоянных принуждений (а именно такова наша система воспитания, как в учреждениях, так и в семьях, потому что наши родители на с Луны упали, а в ней же воспитывались), ребенок уже перестает понимать, что ему надо, а что нет. Он изо всех сил сопротивляется фразе "ты учишься для себя". Он её не слышит. Не воспринимает. Опровергает. Потому что если однажды он в это поверит - всё, его внутреннее понимание что ему надо, а что нет, будет сломано.
В конце концов, это просто нелогично! почему, если ребенок учится для себя. взрослый его наказывает за двойки?
Дети чувствуют здесь вранье. Они понимают: это какая-то взрослая игра. И учатся не для себя, а избегая наказаний и получая поощрения.

читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: Человек, Физическое тело, Равновесие, Пробоина

21:19 

Ничего лишнего
Читаю очень серьёзный труд по физике. Что-то писать в дневнике сейчас совершенно не хочется. В голове одни протоны и электроны...
Но вот наболело...
С трудом переношу разговоры и вообще процедуры, связанные с решением имущественных вопросов. Следы не решённых ранее (вовремя) дел... Но ведь всё равно наваливаются. Хуже всего, когда приходится принимать решения почти за всех, потому что никто, кто должен, не хочет это делать. Машину стиральную хотим? Хотим! Посудомоечную? Хотим! Душевую кабину? Хотим!!! А куда будет сливаться вода? ... А ... х.. знает. Не важно. Установим, потом посмотрим...
Я вот не знаю, что делать с такими людьми... Нахрен всё вокруг залили. И НЕ ЗНАЮТ, что делать... Ну некуда же воду сливать...
Да нахрен всю эту моечную технику из деревни! Ведь до квартиры 15 мин ходьбы!!!
Но, боюсь, не хотят они этого знать...

Не хочу жить с рядом с ними.
...............

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

Ой, блин...

@темы: Практика, В огне, Пробоина

16:48 

Ничего лишнего
Важно.
В дополнение к тому, что было сказано раньше о здоровье.

"Взгляд врача на оппозицию
Идёт беспощадная война признающих/непризнающих итоги выборов людей.

Основной посыл: "Как ОНИ могут не признавать объективную реальность ОНИ отрабатывают деньги, полученные за измену интересам РОДИНЫ!!!".

Позвольте мне, на правах врача, немного разбирающегося в теме, указать Вам на ещё одну очень важную причину. Дело в том, что человек может переносить немыслимые нагрузки и преодолевать враждебность окружающей среды, без существенных повреждений для организма, только, если он видит, что это преодоление ведёт его к цели. Например, в годы ВОВ бойцы в окопах осенью месяцами жили в холоде, голоде,спали урывками и не болели даже простудными заболеваниями. Напряжение и страстное желание выжить и победить держали организм в полном порядке, несмотря на ОЧЕНЬ неблагоприятные условия жизни....

Сейчас у многих людей очень недалёкие (!!!), ситуационные жизненные планы - купить машину, квартиру и т.д. Поскольку эти планы зависят от очень многих причин, которые располагаются за пределами возможностей влиять на них непосредственно этим человеком, эти планы подвержены довольно лёгкому слому жизненными обстоятельствами.

При утрате возможности достижения своих целей, у человека развивается субдепрессивное состояние (если совсем упрощать - настроение надолго портится). А в субдепрессивном состоянии человек в десятки раз более подвержен инфекциям и функциональным нарушениям в организме. Человек потихоньку разваливается. Теперь представьте - часть людей нашла причину своих проблем в том, что власть не дала им возможность получить желаемое.

Ненависть очень плохая цель, иссушающая душу, но она лучше полного отсутствия цели. Благодаря этой сильной (но деструктивной) эмоции, человек обретает силы, а по сути, здоровье, причём, понимая пагубность и деструктивность ненависти, человек обязательно будет считать, что он борется во имя высших целей - справедливости, честности. Считать по-другому - разрушить себя.

Теперь наша ситуация с многими людьми, примкнувшими к оппозиции: признать ошибочной свою борьбу с "прогнившей" властью, значит своими руками не просто разрушить свои идеологические построения, а реально лишить себя здоровья, фактически начать умирать. Именно это, большинство "хомячков" и чувствуют на инстинктивном уровне. Пересмотреть свои взгляды могут только единицы, ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ КОТОРЫХ НЕ ТАК ЗАВИСЯТ ОТ СИЮМИНУТНЫХ СОБЫТИЙ..."

Взято тут:
www.blog-666.ru/policy/428-a-look-at-the-doctor...

Мной взято отсюда - putnik1.livejournal.com/

@темы: В огне, Намерение, Пробоина, Физическое тело

23:36 

Ничего лишнего
Ещё одна пробоина

Ещё один важный момент, на который я очень долго закрывала глаза., не понимая, что от меня требуется. Я говорю о том, что называется "законченностью момента". Фактически это сводится к элементарному завершению дел без откладывания в долгий ящик. Есть такая фраза:"Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят". Это как раз об этом. Это касается любой деятельности.

@темы: Пробоина, Практика, Соль

22:23 

Ничего лишнего
Самое главное, что сейчас имеет значение для меня, - это организация своего личного времени. Решая эту задачу, решаешь все остальные: ставишь цели, устанавливаешь приоритеты, корректируешь образ жизни, обращаешь внимание на то, что нужно (отвлечения довольно быстро замечаются) и, как следствие, в конечном итоге, поддерживаешь энергетический баланс.

Заметки на полях

Как только я стала конкретно работать с планированием своих дел, условия жизни стали довольно суровыми. Связано это прежде всего с привычками и с перегрузом. Поначалу планируешь слишком много. Неправильно рассчитываешь свои силы. Как результат - устаёшь. Но это не самое главное. Самое смешное то, что труднее всего для меня оказалось вовремя ложиться спать ))))))) Это самая большая пробоина в моём корабле в данное время. Этот момент сейчас является ключевым. Да. Как это не смешно... ))) Именно с этого момента начинается отработка режима дня.

@темы: Практика, Пробоина

Атанор

главная